Alexandria TALLERES les presenta este espacio experiencial, diseñado para tres sesiones y dirigido por nuestro docente Federico Bonilla, cuyo objetivo principal es introducir a niños, jovenes o adultos, a una propuesta de desarrollo de equilibrio a través del aprendizaje inicial de los principios del malabarismo y el Slacklining.
Facilitador: Federico Bonilla
Duración:3 sesiones de 2 horas cada una (total 6 horas)
Estilo:Híbrido (1 sesión teórica virtual y 2 sesiones prácticas presenciales)
Nivel: Básico
Dirigido a:Jóvenes y adultos (principiantes) interesados en mejorar su coordinación, concentración y bienestar emocional a través de prácticas físicas dinámicas.
Modalidad:Híbrido
Objetivo general:Introducir a los participantes a las artes del malabarismo y el slacklining como herramientas de desarrollo holístico, fomentando la coordinación motora, la propiocepción y la autoconfianza a través del dominio del cuerpo y del objeto.
Objetivos específicos:
- Explora la historia antigua del malabarismo y la evolución del slacklining desde el montañismo moderno.
- Entendiendo la ciencia detrás del equilibrio: plasticidad cerebral, materia gris y el sistema propioceptivo.
- Desarrollar habilidades básicas de manipulación de objetos (cascada de 3 bolas) y equilibrio estático/dinámico en una cinta tensa.
- Promover la gestión del estrés y la resiliencia a través del “ciclo de retroalimentación inmediata” (caerse y volver a levantarse).
- Aplicar la conciencia corporal y el enfoque mental para mejorar la postura y resolver problemas en la vida cotidiana.
Consideraciones logísticas para la realización del taller:
- Espacio exterior con arbolado sano (distancia 5-8 metros) o anclajes certificados.
- Superficie blanda (césped o arena) para amortiguar las caídas.
- Facilitador certificado en seguridad en anclajes de slackline.
